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黑咖啡傷胃,加牛奶就能改善嗎?
康健雜誌作者林慧淳 | 康健雜誌 – 2015年8月24日 上午11:47
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黑咖啡傷胃,加牛奶就能改善嗎
有些人喝咖啡會覺得胃部不舒服,該如何避免?
避免喝咖啡傷胃,飯後喝比較好
有時,喝完咖啡出現胃悶、胃灼熱、胃痛等症狀,因此常有「黑咖啡傷胃」的說法,如果添加糖分或牛奶,是否就能改善?
答案是錯。
國泰醫院胃腸科醫師洪志聖指出,咖啡中的咖啡因會引起大量胃酸分泌,引發不適,再者咖啡因也刺激食道下端原先該緊閉的擴約肌,使它比較鬆弛,導致胃食道逆流,無論是加牛奶或糖分都不能緩解。
除了咖啡因之外,近年來科學家也發現,咖啡還含有其他多種會刺激胃酸分泌的化學物質,研究過程中還意外找到一種活性物質NMP(N-methylpyridium),可阻斷胃部細胞產生鹽酸的能力,降低胃部不適。
有趣的是,NMP在咖啡生豆中不存在,須透過烘焙的程序才能產生,且烘焙得愈深,含量愈多,這也意味著, 喝深焙咖啡比較不傷胃。另外,容易造成胃部不適的酸性物,在深焙豆的含量較少。
主導研究的奧地利維也納大學營養暨生理化學系教授蘇瑪沙(Veronika Somoza)指出,深焙咖啡中NMP含量可能是淺焙的兩倍以上。
改變喝咖啡時間,不空腹喝咖啡,或許是個好方法,不但較不傷胃,咖啡因刺激胃酸分泌更有幫助消化的作用,一舉兩得。
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(中央社記者羅秀文台北26日電)LINE今天宣布推出新的B2B企業行動行銷新服務,包括新形態影音廣告、官方帳號直播功能LIVE CAST、可回覆一對一客製化訊息的LINE Business Connect等,幫助企業與用戶溝通。
目前全球每天透過LINE傳送與接收的訊息次數,達到170億。在台灣,根據尼爾森(Nielsen)8月發表的「LINE使用行為研究與市場觀察」報告,97%的通訊軟體使用者都有使用LINE,其中有88%是每天都使用的重度族群。
LINE資深副總裁田端信太郎(Tabata Shintaro)表示,LINE目前在全球擁有超過2.11億月活躍用戶,在台灣則擁有超過1700萬註冊用戶,LINE改變的不僅是行動世代的通訊方式,也為行動廣告市場帶來全新型態的思維。
田端信太郎表示,LINE的任務是協助企業建立與用戶之間的溝通管道,讓品牌迅速提升在行動社群平台上的知名度。
他指出,LINE Marketing Platform提供企業全新的社群商務解決方案。官方帳號可說是企業或品牌在LINE中的化身,企業可透過官方帳號來發動與用戶的溝通,並進而運用企業贊助貼圖、影音廣告、LINE Pay行動支付,甚至將官方帳號進階為可傳送客製化訊息的LINE Business Connect等方式,讓企業或品牌透過LINE Life行動生活圈,輕鬆縮短與用戶在行動裝置上的距離。
LINE Business Connect是透過客製化的API,將企業或品牌現有的官方帳號,客戶資料庫做串接,並設計各式客製化訊息。
在用戶傳送特定關鍵字或指定貼圖給官方帳號的時候,具備LINE Business Connect功能的官方帳號會根據用戶的需求,回傳相對應的訊息。對用戶來說,能用最少的步驟,在手機裡找到企業或品牌,並即時獲得所需的資訊。
田端信太郎指出,在多螢時代,行動裝置已成為人們接收資訊的第一個螢幕。無論是生活習慣或消費行為都與台灣相似的日本,就有25%智慧型手機用戶每天都會利用手機觀看影片,而10至29歲的智慧型手機用戶,在智慧型手機上觀看影片的時間更超過電視,這些數據都顯示影片在智慧型手機扮演吸引眼球的重要角色。
他表示,不同於其他行動影音廣告,LINE的新形態影音廣告,包括結合影片觀看與貼圖的LINE Must-ViewStickers、官方帳號直播功能LIVE CAST,以及已經推出的LINE TV影音廣告與LINE Free Coins Video。1040826